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[闲话] 春天来了,我们应该怎样保养身体

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-4-10 07:15
  • 签到天数: 324 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2018-3-9 07:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
    提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
    [发帖际遇]: 冷雨无情 和宝钗一起扑蝶 ,得赏1 没奈何. 幸运榜 / 衰神榜
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-6-17 21:27
  • 签到天数: 485 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-3-9 08:02 | 显示全部楼层
    穿的要厚啊
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-6-13 08:10
  • 签到天数: 264 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2018-3-9 08:06 | 显示全部楼层
    早睡早起,多锻炼
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-6-15 16:44
  • 签到天数: 554 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-3-9 08:07 | 显示全部楼层
    今天惊蛰吗?想不到啊。
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  • TA的每日心情
    郁闷
    2018-6-18 08:55
  • 签到天数: 583 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-3-9 08:09 | 显示全部楼层
    顺其自然为好。
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-6-11 09:51
  • 签到天数: 357 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2018-3-9 08:16 | 显示全部楼层
    我选择在春天修牙
    [发帖际遇]: 擦边球 教庞德游泳,获得谢金 2 没奈何. 幸运榜 / 衰神榜
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-6-16 08:13
  • 签到天数: 518 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-3-9 08:18 | 显示全部楼层
    吃沟帮子烧鸡!
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-3-9 08:31
  • 签到天数: 11 天

    [LV.3]偶尔看看II

    发表于 2018-3-9 08:28 | 显示全部楼层
    还没睡醒,就被惊蛰了。
    这两年过得真快呀……
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-6-13 09:18
  • 签到天数: 601 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-3-9 08:30 | 显示全部楼层
    作息规律,随时加减衣服,适当运动,都很重要。
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  • TA的每日心情
    无聊
    2018-6-15 11:29
  • 签到天数: 105 天

    [LV.6]常住居民II

    发表于 2018-3-9 08:42 | 显示全部楼层
    春捂秋冻,有道理的
    [发帖际遇]: 臧舟舟 三打祝家庄的美女青睐 3 没奈何. 幸运榜 / 衰神榜
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-6-15 08:45
  • 签到天数: 72 天

    [LV.6]常住居民II

    发表于 2018-3-9 08:53 | 显示全部楼层
    吃好睡好,保持好心情
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-3-14 10:35
  • 签到天数: 46 天

    [LV.5]常住居民I

    发表于 2018-3-9 08:58 | 显示全部楼层
    最近感冒的人好多啊,大家都要注意身体保养
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-6-17 16:11
  • 签到天数: 652 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-3-9 09:42 | 显示全部楼层
    春天了,应该是多加强身体锻炼了。。
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-6-18 09:24
  • 签到天数: 371 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-3-9 09:44 | 显示全部楼层
    个人以为关键在心态,不能急、不能躁!
    [发帖际遇]: 世界多奇妙 帮晴雯撕扇,得谢金 1 没奈何. 幸运榜 / 衰神榜
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-3-16 05:01
  • 签到天数: 95 天

    [LV.6]常住居民II

    发表于 2018-3-9 09:45 | 显示全部楼层
    春捂秋冻吧,再多活动活动
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-6-17 08:49
  • 签到天数: 715 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-3-9 12:51 | 显示全部楼层
    做好不折腾
    [发帖际遇]: fengtao 和武松一起打虎,得 3 没奈何. 幸运榜 / 衰神榜
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-6-18 09:43
  • 签到天数: 614 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-3-9 16:24 | 显示全部楼层
    春天是阳气舒展的季节,也是肝木最旺盛的季节。所以养生就要注意早起,到户外去走动锻炼身体。除此之外,春天潮湿,食物容易发霉,各种细菌也开始滋长,所以要注意开窗通风,同时防止食物中毒。不要把食物放得太久。春天气温开始回暖了,但是要注意不要一下减很多衣服,因为还是可能会有倒春寒出现,一下减很多衣服,是容易感冒的。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-6-17 21:23
  • 签到天数: 157 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2018-3-9 16:31 | 显示全部楼层
    春捂秋冻,捂捂捂捂捂                     
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-6-17 07:21
  • 签到天数: 657 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-3-9 17:22 | 显示全部楼层
    春天来了,应该多出去走走,晒晒春阳,赏赏春光,既是一种享受,也是一种锻炼,心情也会明媚起来,这对身体肯定有好处。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-6-17 05:38
  • 签到天数: 639 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-3-9 18:32 | 显示全部楼层
    春天里,如果天气好,没有雾霾,多到户外活动才好。如果上班 ,在周末也 好。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-6-18 09:44
  • 签到天数: 704 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-3-9 18:34 | 显示全部楼层
    这个跟纬度也有关系,像在华南地区,春天就比较潮湿闷热,如果再捂,就要出问题了。
    [发帖际遇]: clio808 帮沙和尚看行李,奖励 2 没奈何. 幸运榜 / 衰神榜
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-6-18 05:00
  • 签到天数: 719 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-3-10 06:04 | 显示全部楼层
    谢谢楼主和楼上各位热心朋友提醒!我们老年人更应该注意……
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    该用户从未签到

    发表于 2018-3-10 10:43 | 显示全部楼层
    joe321321 发表于 2018-3-9 08:07
    今天惊蛰吗?想不到啊。

    不惊猫
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-6-17 10:07
  • 签到天数: 196 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2018-3-10 10:44 | 显示全部楼层
    不能穿得太少。不要去吹风?
    [发帖际遇]: 居香洲 帮沙和尚看行李,奖励 3 没奈何. 幸运榜 / 衰神榜
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