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[闲话] 春天来了,我们应该怎样保养身体

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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-15 07:01
  • 签到天数: 499 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-3-9 07:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
    惊蛰一过。阳气就要往上反,地面上的冷和地下的暖交汇在一起,形成一年中最冷的季节。俗语说:春捂秋冻,秋水咂手,春水咂骨。就是这个意思。所以在春节,保暖是很重要的。很多的病都是在春季滋生的。
    [发帖际遇]: 冷雨无情 和宝钗一起扑蝶 ,得赏1 没奈何. 幸运榜 / 衰神榜
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-12 15:10
  • 签到天数: 558 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-3-9 08:02 | 显示全部楼层
    穿的要厚啊
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-1 15:13
  • 签到天数: 316 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2018-3-9 08:06 | 显示全部楼层
    早睡早起,多锻炼
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-14 08:25
  • 签到天数: 633 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-3-9 08:07 | 显示全部楼层
    今天惊蛰吗?想不到啊。
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  • TA的每日心情
    郁闷
    2018-12-15 15:00
  • 签到天数: 734 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-3-9 08:09 | 显示全部楼层
    顺其自然为好。
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-12-11 08:38
  • 签到天数: 401 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-3-9 08:16 | 显示全部楼层
    我选择在春天修牙
    [发帖际遇]: 擦边球 教庞德游泳,获得谢金 2 没奈何. 幸运榜 / 衰神榜
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  • TA的每日心情
    郁闷
    2018-12-15 06:01
  • 签到天数: 687 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-3-9 08:18 | 显示全部楼层
    吃沟帮子烧鸡!
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-12-15 15:26
  • 签到天数: 46 天

    [LV.5]常住居民I

    发表于 2018-3-9 08:28 | 显示全部楼层
    还没睡醒,就被惊蛰了。
    这两年过得真快呀……
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-12-15 11:08
  • 签到天数: 739 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-3-9 08:30 | 显示全部楼层
    作息规律,随时加减衣服,适当运动,都很重要。
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  • TA的每日心情
    郁闷
    2018-12-14 08:59
  • 签到天数: 192 天

    [LV.7]常住居民III

    发表于 2018-3-9 08:42 | 显示全部楼层
    春捂秋冻,有道理的
    [发帖际遇]: 臧舟舟 三打祝家庄的美女青睐 3 没奈何. 幸运榜 / 衰神榜
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-7-23 09:26
  • 签到天数: 89 天

    [LV.6]常住居民II

    发表于 2018-3-9 08:53 | 显示全部楼层
    吃好睡好,保持好心情
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-3-14 10:35
  • 签到天数: 46 天

    [LV.5]常住居民I

    发表于 2018-3-9 08:58 | 显示全部楼层
    最近感冒的人好多啊,大家都要注意身体保养
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  • TA的每日心情
    擦汗
    2018-12-14 21:06
  • 签到天数: 781 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-3-9 09:42 | 显示全部楼层
    春天了,应该是多加强身体锻炼了。。
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-12-15 12:41
  • 签到天数: 527 天

    [LV.9]以坛为家II

    发表于 2018-3-9 09:44 | 显示全部楼层
    个人以为关键在心态,不能急、不能躁!
    [发帖际遇]: 世界多奇妙 帮晴雯撕扇,得谢金 1 没奈何. 幸运榜 / 衰神榜
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-10-27 05:15
  • 签到天数: 96 天

    [LV.6]常住居民II

    发表于 2018-3-9 09:45 | 显示全部楼层
    春捂秋冻吧,再多活动活动
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  • TA的每日心情
    难过
    2018-12-15 10:51
  • 签到天数: 892 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-3-9 12:51 | 显示全部楼层
    做好不折腾
    [发帖际遇]: fengtao 和武松一起打虎,得 3 没奈何. 幸运榜 / 衰神榜
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-12-15 09:41
  • 签到天数: 773 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-3-9 16:24 | 显示全部楼层
    春天是阳气舒展的季节,也是肝木最旺盛的季节。所以养生就要注意早起,到户外去走动锻炼身体。除此之外,春天潮湿,食物容易发霉,各种细菌也开始滋长,所以要注意开窗通风,同时防止食物中毒。不要把食物放得太久。春天气温开始回暖了,但是要注意不要一下减很多衣服,因为还是可能会有倒春寒出现,一下减很多衣服,是容易感冒的。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-15 10:48
  • 签到天数: 299 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2018-3-9 16:31 | 显示全部楼层
    春捂秋冻,捂捂捂捂捂                     
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-15 08:56
  • 签到天数: 825 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-3-9 17:22 | 显示全部楼层
    春天来了,应该多出去走走,晒晒春阳,赏赏春光,既是一种享受,也是一种锻炼,心情也会明媚起来,这对身体肯定有好处。
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2018-12-15 08:54
  • 签到天数: 812 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-3-9 18:32 | 显示全部楼层
    春天里,如果天气好,没有雾霾,多到户外活动才好。如果上班 ,在周末也 好。
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-15 10:43
  • 签到天数: 883 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-3-9 18:34 | 显示全部楼层
    这个跟纬度也有关系,像在华南地区,春天就比较潮湿闷热,如果再捂,就要出问题了。
    [发帖际遇]: clio808 帮沙和尚看行李,奖励 2 没奈何. 幸运榜 / 衰神榜
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  • TA的每日心情
    开心
    2018-12-15 05:00
  • 签到天数: 899 天

    [LV.10]以坛为家III

    发表于 2018-3-10 06:04 | 显示全部楼层
    谢谢楼主和楼上各位热心朋友提醒!我们老年人更应该注意……
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    该用户从未签到

    发表于 2018-3-10 10:43 | 显示全部楼层
    joe321321 发表于 2018-3-9 08:07
    今天惊蛰吗?想不到啊。

    不惊猫
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  • TA的每日心情
    奋斗
    2018-12-15 11:24
  • 签到天数: 364 天

    [LV.8]以坛为家I

    发表于 2018-3-10 10:44 | 显示全部楼层
    不能穿得太少。不要去吹风?
    [发帖际遇]: 居香洲 帮沙和尚看行李,奖励 3 没奈何. 幸运榜 / 衰神榜
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